Відкритий вебінар
Правила харчування в період ПМС





Вівторок, 04.02
Час 17:00-18:00
Посилання на сторінку з входом на вебінар ви отримаєте у вівторок вранці. Перевірте спам.
Що їсти і робити, щоб в період ПМС випадково когось не прибити
Багато жінок відчувають схожі симптоми ПМС під час критичних днів. Тягучий біль, набряки, постійний голод, різка зміна настрою.

Чи можна харчуванням повпливати на симптоми протікання симптомів ПМС? Можна!


Гарний настрій та менші прояви болю - наслідки дієти при ПМС. Запрошуємо на вебінар «Правила харчування при ПМС».

Розглянемо:
  • раціон для хорошого настрою в період ПМС;
  • дієта для нормалізації гормонального фону;
  • продукти від яких варто відмовитися;
Бонус
Прості вправи, які полегшують біль та напруження внизу спини.

Вебінар проведе:
Марта Чорна
Біохімік, випускниця школи здоров'я Катерини Толстіковоі, спеціаліст по роботі із звичками, автор онлайн-школи по здоровому харчуванню
Зареєструватися
Made on
Tilda