Залишайся в ресурсі
Ресурси, це наші внутрішні можливості. Вони дозволяють нам почуватися добре, досягати кар'єрних успіхів, і надихають на особисте. Ресурси періодично потрібно поповнювати.
Джерела поповнення ресурсів
Йога
Підтримує наше тіло в тонусі, робить його гнучким і сильним
Ресурсна їжа
Наповнює нас енергією, живить тіло і душу
Медитація
Робить наш розум спокійним і світлим
Ми розвиваємо і популяризуємо ці трі напрямки через онлайн-навчання та виїздні ретрити
Залишайся в ресурсі
Ресурси, це наші внутрішні можливості. Вони дозволяють нам почуватися добре, досягати кар'єрних успіхів, і надихають на особисте. Ресурси періодично потрібно поповнювати. І ось що ми пропонуємо
Йога
Ресурсна їжа
Підтримує наше тіло в тонусі, робить його гнучким і сильним
Наповнює нас енергією, живить тіло і душу
Медитація
Робить наш розум спокійним і світлим
Пропонуємо три рішення, які підсилять вас
З чого почати?
Йога
Підтримує наше тіло в тонусі, робить його гнучким і сильним
Ресурсна їжа
Наповнює нас енергією, живить тіло і душу
Медитація
Робить наш розум спокійним і світлим
Про проект
Привіт. Мене звати Марта. І Мені 33 роки.
Тільки 10 років я живу в сильному здоровому тілі. Сильному фізично, здоровому психічно, ментально та на рівні фізіології.

Цьому я завдячую йозі, здоровому харчуванню та роботі з підсвідомим, через практику майндфулнесу та когнітивно-поведінкову терапію.

І сьогодні я тут, щоб поділитися ресурсними інструментами, які роблять життя простішим, багатшим, більш усвідомленим та сповненим любові до себе та інших.

Знаю знаю, ти вже багато разів чув чи чула подібне. Та скажи мені, чим відрізняються переможці від невдах? Тим, що переможці дійшли до кінця. Ти зможеш! Будь в ресурсі!
Мої учні стають викладачами
В сукупності займалося більше 1000 людей
Тільки науково-доказова медицина
Базуємося на матеріалах ProMed
Більше 1500 учасників на програмах
Наші онлайн-програми з йоги і харчування
10 тис. прослуханих медитацій
На телеграм каналі meditationukraine
ОНЛАЙН-ПРОГРАМИ
-35%
Йога з Мартою: Курс для початкiвцiв.
Хочеш спробувати йогу, але не знаєш з чого почати? Тобі підійде цей курс, якщо ти раніше активно не займався йогою, чи активно іншими видами спорту. Маєш сидячу роботу, мало рухаєшся протягом дня, відчуваєш біль в спині.

Рівень підготовки 0-1.
250
грн.
380
грн.
More products
Made on
Tilda